德宏州老年体协联合德宏友谊医院举办老年人养生知识讲座
发布时间:2018/8/10 17:28:00 来源:德宏州老年体协阅读:

87日上午,德宏州老年体协联合德宏友谊医院在德宏友谊医院多功能报告厅举办老年人养生知识讲座。州直各单位老年体协,中央、省属驻德宏各单位老年体协,州老年体协下属各专项协会和艺术团共100余名会员老年会员参加。活动中,州老年体协主席赵家培、副主席李维蓉和全体老年会员在医院医护人员的陪同下参观了医院各科室的设置和先进的医疗设施设备。

讲座开始前,德宏友谊医院党支部副书记王青松就医院的硬件建设和文化建设作简要介绍。本次知识讲座由德宏友谊医院副院长、神经内科专家、主任医师董发昌主讲,他针对老年人的生理特点向大家介绍了老年人养生应该遵循的规律,建议大家要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡,并从这四个方面逐一向大家展开讲解,同时还对老年人日常生活中的错误饮食和生活习惯给予了纠正和提醒,给出了科学合理建议。此次讲座通俗易懂,贴近老年人生活,受到了老年会员的好评。

赵家培在活动结束时讲道,中国已逐渐进入老龄化社会,老年人的健康问题是老年人最关心、最现实、最直接的切身利益问题,也是健康老龄化、积极老龄化的核心内容,只有掌握健康的养生方式才是获得健康的基本保证,希望本次讲座能使广大老年朋友受益,远离疾病困扰,助力健康德宏建设,这也是州老年体协联合德宏友谊医院为广大老年人举办专场讲座的初衷。

“这次讲座结合时令、实用易学,让人受益匪浅。讲座既丰富了大家的健康养生知识,又增强了我们的日常保健意识,对帮助大家养成科学合理、积极健康的生活方式,提高自我防病能力,提升晚年幸福生活质量有着积极的促进作用。” 州老年体协健身球专项协会的陈阿姨说。

 

 

 

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